Reeniä ja rojekteja
Tunnen oloni aina kotoisaksi noudattaessani treenisuunnitelmaa. Minun on yksinkertaisesti helpompaa keskittyä itse tekemiseen, kun treenit on etukäteen suunniteltu. Olen muutoinkin se tyyppi, joka ottaa manuaalin käteen, ennen homman aloittamista. Rajojen sisällä voi sitten toki tehdä paljonkin asioita, mutta punainen lanka pitää säilyttää. Kroppaa pitää kuunnellä. Omia fiiliksiä pitää kuunnella, ja kunnioittaa. Ihmisen itsensä kohdalla ”musta…